Atelier d'ici danse

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Bienvenue sur le site de l'atelier d'Ici danse
de Semur en Auxois en Côte d'Or (21)

Ce site a pour objectifs de faire connaître notre atelier mais également de permettre aux adhérents de retrouver les informations nécessaires et les photos de leurs prouesses.
L'atelier rassemble de nombreuses disciplines déclinées dans le sommaire ci-contre où vous pourrez naviguer
.

"Etre heureux ne signifie pas que tout est parfait.Cela signifie que vous avez décidé de regarder au delà des imperfections." Aristote

Vous retrouverez les infos de dernière minute sur cette page.

STAGE YOGA ENFANTS
à partir de 6 ans avec Jennifer Northway
lundi 23, mardi 24, mercredi 25 octobre de 14h30 à 16h30
50€ les 3 sessions ou 20€ l’une


Programme des vacances de la Toussaint


Première semaine

LUNDI 23 OCTOBRE
10h30 Pilates confirmés
18h Assouplissement
19h Pilates débutants/ intermédiaires

MARDI 24 OCTOBRE
9h Assouplissement
18h30 Fitness
17h15 Yoga  SALLE 2
19h15 Yoga   SALLE 2
19h30 Move'n danse

MERCREDI 25 OCTOBRE
9h30 Gym douce

JEUDI 26 OCTOBRE
12h30 Abdos sans risque
14h30 Pilates séniors
14h30 Marche nordique
18h Pilates intermédiaires
19h Stretching postural

VENDREDI 27 OCTOBRE
12h30 Pilates débutants
14h30 Gym douce
18h15 Aérodanse

SAMEDI 28 OCTOBRE
10h Marche nordique


Deuxième semaine


MARDI 31 OCTOBRE
9h Assouplissement
18h30 Fitness

JEUDI 2 NOVEMBRE
14h30 Marche nordique
18h Pilates

VENDREDI 3 NOVEMBRE
14h30 Gym douce

SAMEDI 4 NOVEMBRE
10h Marche nordique


 
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